Nacházíte se zde
Domů > 2015 > Zeleninové rizoto a jahodový kompót

Zeleninové rizoto a jahodový kompót

Ahojte 🙂

Druhý deň som na obed varila jednoduché, ale pritom fantastické zeleninové rizoto. Použila som ryžu, cibuľu, cesnak, ľanové semienka, tofu, brokolicu, kukuricu, hrášok, červenú a žltú papriku. Jednoznačne odporúčam. 🙂

DSC_0023[1]

1327054065Večer som si spravila hŕstkovú zeleninovú polievku.

Dopredu namočenú zmes strukovín – hŕstku som uvarila do mäkka, pridala som cibuľku, cesnak, hrášok, zemiaky.

Do hotovej polievky som pridala trochu ovsených vločiek.

DSC_0030[1]

Tretí deň som si nachystala tieto raňajky. Najprv som si však musela na internete zistiť, či je lámankový chlieb vegánsky alebo nie. Naštastie áno, čo je super pretože vzdať sa ho by bolo pre mňa naozaj ťažké.  😀

DSC_0024[1]

Do školy som si so sebou vzala zeleninový šalát. Paprika, tofu, listový šalát lolo biondo.

DSC_0031[1]

Po škole ma prepadla strašná chuť na čokoládu, preto som vbehla do najbližšieho obchodu. Postupne som čítala zloženie na jednotlivých obaloch rôznych sladkostí. Takmer všetky z nich obsahovali mlieko alebo vajíčka alebo boli plné É-čok (tím som sa snažila vyhýbať už pred výzvou). Nakoniec som si kúpila aspoň jahodový kompót, ktorý mi chutil tak výtorne ako asi ešte nikdy. 🙂

 

Môj dnešný obed vyzeral takto (varený cícer-cizrna, hrášok, brokolica, chlieb).

DSC_0032[1]

Držte mi palce, aby sa mi v mojej výzve darilo aj naďalej.

0 0
Top