Nacházíte se zde
Domů > 2015 > Čo mi výzva dala a vzala

Čo mi výzva dala a vzala

Čo mi vegánstvo vzalo:

  • čokoládu! 😀
  • Nakupovanie mi trvalo oveľa dlhšie ako predtým

Čo mi vegánstvo dalo:

  • pomoc od super ľudí, ktorí mi radili na čo dávať pozor, kde sa dá čo kúpiť, čo sa dá čím nahradiť + nejaké tipy na super recepty…   Ďakujem 🙂
  • naučila čítať zloženie potravín (aj tie malé pismenká, podivné záhadné názvy a skratky) http://www.zdravapotravina.cz/seznam-ecek
  • začala som sa pravidelne stravovať a raňajkovať
  • viac som experimentovala pri varení
  • vymyslela  som veľa super receptov
  • uvedomila som si, že vždy sa nájde nejaký „odborník na výživu“, (či už vegán alebo nevegán), ktorý mi dokáže podľa jedného jedla(!) spraviť kompletnú diagnózu

Ale hlavne:

  • Uvedomila som si skutočnú hodnotu jedla a potravín.

 

veg

0 0
Top